Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 102.32g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Геркулес Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Моремания Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Для Своих Кедровый Орех, Сиртаки Фета, Свекла Вареная. Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnanasovayaT's Weight History
|