Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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79.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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650 kcal
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Fat: 12.86g | Prot: 67.41g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Godam Requeijão Cremoso Light, WS Naturais Granola sem Glúten, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Kim Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Parou Proteico Frango e Ovo. Lunch: Café com Açúcar, Maçã Fuji Maçã , Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Sadia Coxa de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Patinho, Kim Pão Integral, Café com Açúcar. more...
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steady weight
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Silpsi.clinica🧠🌱's Weight History
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