Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
136.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 140.14g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Мистер Рикко Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), J7 Апельсиновый Сок, Барс Говядина Тушеная Экстра, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Prisma Томат Розовый, Galbani Сыр Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Апельсин, Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|