Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 124.70g | Carbs: 302.63g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elite Пельмени. Dinner: Папа Джонс Пицца Гавайская на Тонком Тесте . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|