Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
82.0 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 114.74g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Белый Пористый Шоколад , Слобода Масло Растительное , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Смак Батон Молочный 8, Простоквашино Греческий Йогурт, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Першинский Творог 5%, Калинка Сосиски Фестивальки . Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Простоквашино Греческий Йогурт, Русское Море Снежный Краб, Крабовый салат. Dinner: O Green Сулугуни, Простоквашино Греческий Йогурт, Куриное Филе. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Bounty Шоколадный Батончик . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisMakarova_'s Weight History
|