Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 96.85g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Нут, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кинто Горчица Баварская , Хохланд Сыр Тильзитер, Черкашин Колбаса Молочная, Смак Батон Молочный 8, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Окское Яйцо Вареное. Lunch: Россия Щедрая Душа Белый Пористый Шоколад , Bounty Bounty , Олейна Подсолнечное Масло , Polar Лососёвые Треугольники, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт, O Green Сулугуни, Куриное Филе. Dinner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Нут. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisMakarova_'s Weight History
|