Pazartesi Diyetçisi 🦫's Journal, 05 Jun 24

Pazartesi Diyetçisi 🦫's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ne olacak bu yavaş kilo verme işi...

74.8 kg Lost so far: 8.2 kg. Still to go: 16.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2024:

1493 kcal

Fat: 62.32g | Prot: 117.91g | Carbs: 107.73g. Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Dinner: Bim Salatalık Turşusu, Sebze Sote, Basmati Pilav, Tavuk Budu. Snacks/Other: Leblebi. more...