Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 47.91g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяные Панкейки. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом. Snacks/Other: Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|