Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 97.64g | Carbs: 251.52g.
Breakfast: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Skuratov Баскский Чизкейк, ВкусВилл Сендвич Ролл с Креветкой и Тропическим Соусом , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Черешня, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|