Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
89 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 132.53g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яблонька Хлеб Посольский , Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны. Dinner: Подсолнечное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Ржаные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|