Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 41.20g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе (Эспрессо), Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мамина Пшеничная Кашка. Lunch: Азбука Вкуса Свекольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис, Хек Отварной. Snacks/Other: Фрутелла Конфеты, Пятерочка Персик, Черешня, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Meller Ирис в Шоколаде, Tornado Razzberry. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|