|
сегодня в коем то веке мне нормально. сходила на стречинг и к врачу.кушала жидкую гречку и курицу ( но не грудку)
|
62.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 92.72g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Курица Гриль, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Кетчуп, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|