Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 95.86g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Творог 0%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез Оливковый 67%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат Айсберг, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Топленое Молочко , Яйцо Куриное, Творог 0%, Нектарины, Каравай Ватрушка Домашняя, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|