Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
96 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 201.37g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, не Молоко Овсяное Ванильное, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|