Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 106.13g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Виноград Сушеный Темный Крупный, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Рис Басмати , Яндекс Лавка Филе Грудки Цыпленка в Сливочно-Пряном Маринаде. Dinner: Boombar Мороженое Фисташковое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яндекс Лавка Филе Грудки Цыпленка в Сливочно-Пряном Маринаде, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|