Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 156.13g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: Basso Оливковое Масло, Зеленый Лук, Комо Сир Традиційний, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кулиничи Лаваш Вирменский, Холодец из Курицы, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой). Lunch: Метро Авокадо, Грецкие Орехи, Омлет с творогом 9%, Novus Картофель Гриль, Холодец из Курицы, Огурец, Масло Гхи. Dinner: Украинский Творог 9%, На Здоров'я Йогурт Грецький, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники без муки и масла, АТБ Помидор , Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. more...
|
|
208 kcal
|
Exercise:
Степпер - 26 minutes, Samsung Health - 23 hours and 34 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|