Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 47.62g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Курскхлеб Хлеб Казацкий Подовый, Время Му Молоко 2,5%. Dinner: Смак Булочка, Авида Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свежий Хлеб Хлеб Богородский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.mur87's Weight History
|