Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 94.86g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лента Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Сарафаново Молоко Отборное, Увелка Перловка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Вольчек Хлеб с Семечками, Denmax Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Rainbow Мятное Печенье, Красная Цена Сушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|