Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 78.74g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Сыр Российский 50%, ПП Оладьи, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Fresh Food Кукуруза Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Dinner: Мясной Гастроном Равиоли с Курицей и Сыром, ПП Оладьи, Пекинская Капуста, Bonduelle Оливки с Лимоном, Морской Котик Тунец в Масле. Snacks/Other: Bombbar Сгущенка, FitnesShock Shaker, ВДНХ Чиа на Кокосовом Молоке с Манго, ПП Оладьи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|