Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 146.26g | Carbs: 305.14g.
Breakfast: Мера Вкуса Французская Горчица, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сушеное Манго, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Heinz Чесночный Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Помидоры Черри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|