Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 85.49g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Вологодское Варенье Клубничное, Белебеевский Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Чай Несладкий, Seven Салат из Свежих Овощей, Окей Лосось Стейк, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Вологодское Варенье Клубничное, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай с Лимоном, Мойва Жареная, Черешня. Snacks/Other: Medino Мороженное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary26899's Weight History
|