Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
47.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 60.69g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Яичница. Lunch: Свекла Вареная, Баклажан Овощи Гриль, Куриное Филе с Сыром, Молочный Мир Сыр Альбери, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Dinner: Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Альбери, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|