Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 55.88g | Carbs: 33.41g.
Breakfast: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Lunch: Капуста, Провансаль Майонез Салатный, Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе Эспрессо. Dinner: Черешня, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Сметана 20%, Редис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sum77.77's Weight History
|