Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 97.79g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Kiwi, Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature, Oeuf, Danone Skyr Nature, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Danone Hipro Saveur Coco, Kara Lait de Coco, Lidl Crevettes Entières Cuites, Barilla Pâtes Complètes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Courgette. Dinner: Nectarines, Melon, Leader Price Ail et Fines Herbes, Carottes, Courgette, Barilla Pâtes Complètes, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Tradilège Allumettes de Bacon. Snacks/Other: Yoplait Skyr Vanille, Lindt Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Oeuf, Yoplait Skyr Vanille, Lindt Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Oeuf. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oceaneolvz's Weight History
|