Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 126.73g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Овсяные Оладьи с Бананом и Яблоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Шоколадница Шакшука, Кета. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Абрикосы, Первый Вкус Сметана 10%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Шоколадница Окрошка Мясная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|