Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 71.43g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . Lunch: Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Вереск Настойка Клюквенная, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Norven Форель Слабосоленая, The Бык Апероль Спритц, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|