Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
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143 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 97.39g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Sadia Mini Kibe, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Becel Creme Vegetal, Queijo Minas. Lunch: H2OH! H2O, Queijo Minas, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Creme de Milho, Hemmer Mostarda Amarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Requeijão Light. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Becel Creme Vegetal, Queijo Minas, Frimesa Iogurte Zero Morango, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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amaralderezende's Weight History
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