Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 57.65g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса с Семенами Подсолнечника, Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса с Семенами Подсолнечника. Lunch: Лента Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Лента Ролл Шаверма. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Djazzy Сок Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|