Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 104.42g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Fito Forma Chocolight Шоколадный Чизкейк, Excess Free Курабье Кленовый Пекан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Псиллиум, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Scoro Салатная Смесь Тонус, Выборжец Фриллис, Клубника, Hyper Пудинг Шоколадный , ВкусВилл Псиллиум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Kikkoman Соевый Соус, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|