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em busca de saúde e um corpo saudável
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91.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1096 kcal
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Fat: 29.09g | Prot: 88.34g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Café (Infusão), Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Músculo Bovino, Pão Francês. Dinner: Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Bombom de Alcatra, Oishii Tapioca. Snacks/Other: Banana Nanica, Chá (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Iogurte Natural Integral, Canela, Banana Nanica. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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tatianelopes28's Weight History
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