Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 164.50g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Каша Рисовая Кокос. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|