Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 52.64g | Carbs: 132.31g.
Lunch: БКК Торт Киевский, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Конти Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Яготинский Кефир 2,5%, Оливье с Курицей. Dinner: Глобино Сосиски Мортадельки , Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Грибами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin1611's Weight History
|