Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 142.62g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Яйцо. Snacks/Other: Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Закваска 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|