Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 121.65g | Prot: 77.02g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Курага, Повна Чаша Сметана 20%, Українська Зірка Сир Кисломолочний 5%. Lunch: McDonald's Кава Флет Вайт. Dinner: Яготинська Моцарелла, Сильпо Відбивна Зі Свинини , Клуб Сыра Сыр Нуар, Премія Фундук Смажений, Яйце варене некруто, Сильпо Салат Зі Свіжих Огірків Та Помідорів. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonalub's Weight History
|