Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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62 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 88.26g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Sementes Chia Secas, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Vitamina de Morango, Camil Proteína De Soja, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lunch: Cenouras, Alface, Carioca Feijão Cozido, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Café, Alface, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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dannymoraesrecife's Weight History
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