Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 84.90g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Лента Лаваш Лош, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: Лента Блинчики с Мясом Курицы, Pretto Творожный Сыр, Лента Лаваш Лош, Огурец (с Кожурой), Томаровский Мясокомбинат Сосиски Любительские. Dinner: Огурец (с Кожурой), Деловое Партнерство Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творожное Желе с Какао, Мандарины, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|