Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 85.37g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Банан, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшено Варёное, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Сахар, Хороль Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|