Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 55.34g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брынза, Овсяноблин, Семена Льна. Lunch: Морковь по-Корейски, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|