Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 75.95g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Мишка Bakery Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Dinner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Олония Калитка с Картофелем, Михайлик Kitchen Холодник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|