Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 65.70g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Strike Злаковые Хлебцы, Кофе с Молоком, Сметана , Класс Оладьи из Кабачков. Lunch: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Банан. Dinner: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Творог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masavirstuk's Weight History
|