Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 66.71g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный Суп. Dinner: Хуторок Молоко 1,5%, Картофель Отварной, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Станция Молочная Кефир 1%, Фрутоняня Снежок Клубника Земляника, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|