Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 67.67g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Барinoff Сироп Амаретто, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Курица с Овощами по-Китайски, Сливочное Масло. Dinner: Азбука Вкуса Самса с Мясом От Шеф-Пекаря, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|