Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 73.01g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Мамина Пшеничная Кашка. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый Рис, Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. Snacks/Other: SOJ Protein Vanilla Ice Cream, Luxus Сливочное Мороженое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Персик, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|