Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 42.84g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Останкино Колбаса Престиж, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|