Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 54.98g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карп. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Карусель Печенье Фантазия, Малиновое Варенье, Мёд, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 32 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|