Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 133.55g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, Кофе, Абсолютно для Всех Мед, Matti Хлопья 7 Злаков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Фрутоняня Пюре Кролик, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Увелка Пшеничная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Snacks/Other: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena arz12's Weight History
|