Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 52.37g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Картофель Отварной, Борщ. Dinner: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Paul Круассан Классический, Пирожное, Моя Семья Сок Мультифрукт, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|