Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 96.98g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Клубника, Черешня, Запеченный Картофель, Fish House Филе Минтая в Кляре. Dinner: Магнолия Вафли Творожные. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|