Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 120.29g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Овощи Гриль, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Колбаса Чорисо, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Советский ГОСТ Филе Грудки Индейки в/К, Картошка вареная с маслом, Черешня. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Десант Здоровья Мороженное Малина Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|