Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
117 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 78.18g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слуцкий Мясокомбинат Колбаса Вареная "Сливочная", Продукт Плавленый с Сыром Сэндвич Ломтевой, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Горбуша, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Nut&go Миндальный Батончик с Кокосом . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|